1月5日晚19:00，綿陽南山中學實驗學校心理學科備課組的組長武苗老師為高2018級全體高三學子帶來了 “沖刺二診”心理健康講座——旨在開導同學們學會勞逸結合以提高學習效率，減少焦慮。

武老師以最近上映的高分治愈電影《心靈奇旅》為引入，引導同學們思考：人生的火花不僅僅是那些閃耀成功的瞬間，更是那些平凡的瞬間，是讓人產(chǎn)生快樂的瞬間，是令人產(chǎn)生充實感的瞬間?；蛟S是一片落葉、一根棒棒糖、一次步行......那些庸庸碌碌，平平淡淡的尋常，都是我們生活的意義。而我們要做的是認真生活，發(fā)現(xiàn)生活，熱愛生活。

緊接著，武老師結合自身學習瑜伽的經(jīng)歷，給同學們強調(diào)了良好心態(tài)的重要性。

最后，武老師給同學們分享了一句箴言：慈悲心待人，時時有平安。智慧心安己，處處得自在。

撰文：廖雨

圖片：廖雨

審核：曾強

上傳：廖雨